Consejos para prevenir complicaciones en niños de edad escolar

Ministerio de Salud Pública Noticias de Salta Sociedad 22/06/2017 08:45

Durante la época escolar es importante llevar al niño al pediatra al menos una vez al año, realizar una visita al oftalmólogo y al dentista para prevenir y/o resolver alguna dificultad y tener el calendario de vacunación al día, para protegerlo de enfermedades.

El Ministerio de Salud Pública recordó algunas medidas que deben tener en cuenta los mayores, para cuidar la salud de los más pequeños, que aún se encuentran en edad escolar; y evitar de esta manera ciertas complicaciones que son propias de la etapa.

Durante la época escolar es importante llevar al niño al pediatra al menos una vez al año, aun cuando no exista ningún problema aparente. También es necesaria una visita al oftalmólogo y al dentista para prevenir y/o resolver alguna dificultad presente, y prevenir inconvenientes mayores en el futuro.

Vacunas

Es importante que el menor sea vacunado para protegerlo de enfermedades que pueden ser graves a su edad. Con las vacunas estamos preservando también la salud de nuestra familia y la de la comunidad.

Si el pequeño tiene entre 5 y 6 años y está ingresando a la escuela, el adulto a su cargo debe ocuparse de que reciba las siguientes vacunas:
-Polio: para prevenir la poliomielitis.
-Triple viral: para prevenir el sarampión, la rubéola y las paperas.
-Triple bacteriana: para prevenir la difteria, el tétanos y la tos convulsa.

Los preadolescentes también son una población vulnerable a enfermedades prevenibles e incluso pueden ser reservorios para la transmisión de enfermedades a niños más chicos. Esto genera la necesidad de reforzar, iniciar o completar esquemas de vacunación.

A los 11 años deben aplicarse:

-Triple bacteriana acelular: para prevenir difteria, tétanos y tos convulsa.
-Vacuna contra el meningococo para prevenir la meningitis y la sepsis. Es una única dosis.
-Vacuna contra el VPH: para prevenir el cáncer de cuello uterino y otras enfermedades relacionadas al VPH. El esquema es de dos dosis separadas al menos por 6 meses para niñas y niños.
-Hepatitis B: para prevenir la hepatitis de ese tipo. Deben completar o iniciar el esquema.
-Triple viral: para prevenir el sarampión, la rubeóla y las paperas. Deben completar o iniciar el esquema.

Cabe recordar que las vacunas del Calendario Nacional de Vacunación se aplican de forma gratuita en centros de salud, hospitales y vacunatorios públicos de toda la provincia.

Alimentación saludable

Una alimentación saludable le aporta al niño los nutrientes esenciales y la energía que necesita para crecer y mantenerse sano. Además, favorece su desarrollo y rendimiento escolar. Si el pequeño antes de ir a la escuela desayuna o almuerza bien, estará más atento y aprenderá mejor.

Es importante que los mayores incluyan algunos de estos alimentos durante la preparación de las comidas diarias:

-Frutas y verduras de todo tipo y color.
-Lácteos (leche, yogur, quesos).
-Carnes rojas y blancas (siempre retirando la grasa visible).
-Variedad de cereales y legumbres.

No olvidar la ingesta de agua segura frecuentemente, para evitar la deshidratación.

Ciertos alimentos y bebidas no son aconsejables para que los niños los consuman con frecuencia, como fiambres, hamburguesas industriales, salchichas y otros embutidos. Tampoco bebidas azucaradas, jugos artificiales y jugos de soja; ni productos salados de copetín, alimentos fritos ni golosinas.

Actividad física

La actividad física diaria es fundamental para que el niño crezca fuerte y con menos riesgos para su salud. Al mantenerse activo logra:

-Músculos y huesos más fuertes.
-Menor probabilidad de sobrepeso y diabetes.
-Presión arterial y niveles de colesterol más bajos.

Descanso

Un buen descanso ayuda mucho a que el niño esté más atento y aprenda mejor. Es importante que se acueste temprano y duerma entre 8 y 10 horas diarias. El descanso es fundamental para su salud mental y desarrollo físico.

Pediculosis

Los piojos son un problema frecuente en chicos y chicas de edad escolar. Si el menor se rasca la cabeza, puede ser que tenga pediculosis. Se aconseja revisar la cabeza diariamente y pasar el peine fino.

Si se detectan piojos o liendres:
-Consultar al médico sobre el tratamiento más adecuado para eliminarlos.
-Lavar ropa, sábanas y peines con agua caliente.
-No usar sustancias que puedan ser tóxicas.
-El vinagre ayuda al desprendimiento de las liendres del pelo del pequeño y no causa daño alguno.

Fuente: Secretaría de Comunicación